Vorbereitung
Kochen
Total
Anmerkung: Im Kühlschrank hält sich die Brühe problemlos für mindestens 1 Woche!
Tipp: Die Brühe kann auch eingefroren werden. Zur bequemen Portionierung benutzt man hierfür am besten Eiswürfelbeutel. So stehen später auch kleinere Mengen jederzeit z.B. für Soßen zur Verfügung
Portionengrösse 1000 ml
Menge pro Portion | ||
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Kalorien 350 | ||
% Täglicher Wert | ||
Total Fett 10 g | 15% | |
Total Kohlenhydrate 30 g | 10% | |
Ballaststoffe 10 g | 40% | |
Zucker 17 g | ||
Protein 30 g | 60% |
* Diese Daten basieren auf einer Einnahme von 2000 Kalorien pro Tag. Deine täglichen Werte können höher oder tiefer sein, je nachdem wie viele Kalorien dein Körper benötigst.
Recipe by küchenkumpel.de at https://www.xn--kchenkumpel-thb.de/knochenbruehe/